はじめまして。
アップターン船橋 代表の 久保田ケンイチ です。

アップターン船橋は、年齢や性別に関係なく、「体を動かしたいけれど不安がある」そんな方のためのピラティスサークルです。
これまで指導をしてきた中で、特に多かったのがこんな声でした。

運動を始めたいが、何をすればいいかわからない
年齢とともに体の衰えを感じている
男性でも参加して大丈夫なのか少し気になる

アップターン船橋では、男性の参加も大歓迎です。
現在も男性の参加者が在籍しています。

このサークルで大切にしているのは、「頑張ること」や「鍛えること」ではなく、今の体に合った動きで、整えていくこと。

ピラティスは、柔らかさや体力を競う運動ではありません。
年齢や性別に関係なく、その人の体に合わせて行える運動です。
運動が久しぶりの方も、体に不安がある方も、

「ここなら安心して続けられそう」

そう感じてもらえる場所を目指しています。
ぜひ一度、アップターン船橋の雰囲気を体験してみてください。